CHAKRAS

El cuerpo tiene siete chakras principales que se distribuyen a lo largo del cuerpo, desde

la corona hasta la base de la columna vertebral, alineadas con un canal central.

Decimos que existe una parte del chakra anterior y posterior ya que los vórtices

energéticos atraviesan el cuerpo.

El sistema energético del cuerpo humano se puede comparar a la red eléctrica en nuestro

hogar.

En las paredes de cualquier habitación, tenemos cables ocultos que suministran energía

en forma de electricidad a dicha habitación. Pero esos cables serían inútiles sin algo

muy importante: los enchufes, que permiten distribuir la energía a los diferentes

aparatos que conectamos a ellos.

Los chakras tienen la misma función en nuestro cuerpo que los enchufes en una

habitación. Distribuyen la energía que entra por nuestra coronilla a los órganos,

glándulas y músculos de nuestro cuerpo. Por esta razón, están ubicados

estratégicamente para ejercer su función.

Esa energía que entra por el chakra coronilla, baja por un canal central energético

paralelo a la columna vertebral y se reparte por los diferentes chakras según las

necesidades de cada chakra. Cuando el chakra funciona correctamente, la energía está

en rotación permanente, creando un “vortice” energético que facilita su distribución a

los órganos y glándulas adyacentes.

La energía debe de fluir libremente entre los chakras y a través de ellos para alimentar

los órganos principales correspondiente con cada uno.

PRIMER CHAKRA MULADHARA - RAIZ

 

SIGNIFICADO: raÍz
NÚMERO DE PÉTALOS: cuatro
SITUACIÓN: base de la columna vertebral
ELEMENTO: la tierra
ANIMALES: elefante, toro y buey
CUERPO CELESTE: Saturno
COLOR: rojo brillante
PIEDRAS: granate, hematites, pirita y rubí
AROMAS: rosa, jazmín, clavo y sándalo
MÚSICA: https://www.youtube.com/watch?v=yz8A4fA0jx8
MANTRA: lam
MÁNDALA: cuadrado amarillo
ALIMENTOS: proteínas y carne
ARQUETIPO: la madre tierra
TEMA CENTRAL: instinto de supervivencia, seguridad
ÓRGANOS: aparato digestivo inferior, glándulas suprarrenales, columna vertebral
DIOS: Brahma y Ganesh


EQUILIBRADO:: Al conseguir el equilibrio en el primer chakra, produce la vigorización del cuerpo, estimula el sistema nervioso, otorgando resistencia, esfuerzo y entusiasmo. Sirve como reactivador de los demás chakras. Activa la creatividad. Se manifestará en tu vida como la seguridad.


DESEQUILIBRADO: Cuando este chakra está bloqueado o en desequilibrio se manifestará como: autovicio, exceso de preocupación sobre ti mismo, inseguridad, inestabilidad, el dolor y la pena, la depresión. Físicamente, se manifestará como obesidad, hemorroides, estreñimiento, artritis, ciática y problemas de la próstata. La persona detenida en este chakra tendrá la ambición por lo material en forma desmedida, falta de sensibilidad, sensación de carencia material y totalmente autoservidor.


ABRIR:Deja que las puntas de tu dedo pulgar y dedo indice se toquen

SEGUNDO CHAKRA SVADHISTHANA- SACRAL 

 

SIGNIFICADO: dulzura
NÚMERO DE PÉTALOS: seis
SITUACIÓN: bajo el ombligo
ELEMENTO: el agua
ANIMALES: pez y cocodrilo
CUERPO CELESTE: Luna
COLOR: naranja brillante
PIEDRAS: ámbar, piedra de luna, citrino, topacio dorado
AROMAS: bérgamota, sándalo, vainilla y alemdra amarga
MÚSICA:https://www.youtube.com/watch?v=p8od3EwL4pQ
MANTRA: vam
MÁNDALA: media luna hacia arriba plateada
ALIMENTOS: líquidos
ARQUETIPO: eros
TEMA CENTRAL: emoción, energía sexual y creatividad
ÓRGANOS: sistema urinario,bazo, gónadas, próstata, ovarios, testículos
DIOS: Vishnu


EQUILIBRADO: Nos ayuda a evitar enfermedades (produciendo un aumento de la vitalidad nerviosa y normalización de la circulación sanguínea) y facilita la interiorización. Es Yin y por lo tanto receptivo y nutritivo en carácter


DESEQUILIBRADO: Cuando este chakra está bloqueado o en desequilibrio se manifestará como: agresividad, violencia, aislamiento de los demás, alteraciones sexuales, dificultades para expresar el afecto y disfrutar de los placeres de la vida. También puede producir problemas con los riñones, vejiga y dolores de la columna vertebral inferior


ABRIR:Pon tus manos ente regazo, con las palmas para arriba, una sobre la otra Mano izquierda abajo, su palma tocando la parte trasera de los dedos de la mano derecha. Las puntas de los dedos tocándose

TERCER CHAKRA MANIPURA- PLEXO SOLAR

 

SIGNIFICADO:gema brillante
NÚMERO DE PÉTALOS: diez
SITUACIÓN: emcima del ombligo
ELEMENTO: el fuego
ANIMALES: carnero y león
CUERPO CELESTE: Marte
COLOR: amarillo
PIEDRAS: ámbar, pirita,oro, aguamarina y ojo de tigre
AROMAS: limón, lavanda y romero
MÚSICA: http://www.youtube.com/watch?v=wW70oBgUfl8&feature=youtu.be
MANTRA: ram
MÁNDALA: triángulo rojo hacia abajo
ALIMENTOS: hidratos de carbono
ARQUETIPO: el mago y el guerrero
TEMA CENTRAL: poder, control, libertad propia
ÓRGANOS: aparato digestivo superior, páncreas y vesícula biliar
DIOS: Rudra


EQUILIBRADO:Produce un sentido fuerte de poder personal y voluntad equilibrada, más motivación por la vida, aumento de la capacidad de tomar decisiones, buena autoimagen, la habilidad de inspirar a los demás (ayudándoles a ver que son creativos, inteligentes, y que nadie es como ellos). Da la capacidad de expresar las emociones cuando es conveniente, la risa, la alegría y aún el enfado. Da la seguridad en uno mismo


DESEQUILIBRADO: Puede producir agresividad, el sentido de impotencia, la avaricia, la duda, el enfado, la culpa, rechazo hacia los demás, dificultades respiratorias y enfermedades del sistema digestivo.


ABRIR:Ponga sus manos frente a su estomago, ligeramente debajo del plexo solar. Deja que los dedos se unan en la parte superior, todos apuntando en dirección contraria a tu cuerpo. Cruza los pulgares. Es importante que los dedos estén rectos.

CUARTO CHAKRA ANAHATA - CORAZÓN

 

SIGNIFICADO: indemne
NÚMERO DE PÉTALOS: doce
SITUACIÓN: en medio del pecho
ELEMENTO: el aire
ANIMALES: antílope y paloma
CUERPO CELESTE: Venús
COLOR: verde
PIEDRAS: cuarzo rosa, esmeralda y aventurina verde
AROMAS: rosa, menta y amizcle
MÚSICA: https://www.youtube.com/watch?v=kUgoUfF0KZs
MANTRA: yam
MÁNDALA: estrella de seis puntas azul
ALIMENTOS: verduras
ARQUETIPO: cristo
TEMA CENTRAL: amor, devoción, compasión, sanación
ÓRGANOS: corazón, sistema circulatorio e inmunológico, pulmunes, hígado
DIOS: Isha
EQUILIBRADO: A nivel físico estimula los procesos de nutrición y vitalidad. A nivel anímico facilita la confianza en uno mismo, estabilidad emocional y alegría de vivir.
DESEQUILIBRADO: Se puede manifestar como la apatía, la intolerancia, irritabilidad, insensibilidad y depresión. Fácilmente herido, el miedo del rechazo, inhabilidad de tener una relación profunda. El síndrome del “ayudante” perpetuo. La persona sin corazón metafóricamente. Físicamente puede producir enfermedades cardio-respiratorias e hipertensión.
ABRIR:Sientate con las piernas cruzadas. Deja que las puntas de tu dedo indice y pulgar se toquen. Pon tu mano izquierda en tu rodilla izquierda y tu mano derecha frente a la parte baja de tu hueso del esternón (arriba del plexo solar).

QUINTO CHAKRA VISSUDHA - GARGANTA

 

SIGNIFICADO: purificación 
NÚMERO DE PÉTALOS: dieciséis
SITUACIÓN: en la garganta
ELEMENTO: el éter
ANIMALES: elefante y toro
CUERPO CELESTE: Mercurio
COLOR: azul
PIEDRAS: lapislázuli, aguamarina y turquesa
AROMAS: mirra, lila y eucalipto
MÚSICA:https://www.youtube.com/watch?v=c-vD9mu3lxU
MANTRA: ham
MÁNDALA: círculo fucsia
ALIMENTOS: frutas
ARQUETIPO: el mensajero
TEMA CENTRAL: el habla, auto-expresión
ÓRGANOS: tiroides, sistema linfático, pulmones, bronquios,cuerdas vocales y oído
DIOS: Sadashiva


EQUILIBRADO: Facilita la comunicación, el centro de la verdad, el lenguaje, la creatividad, el conocimiento, sentirte conectado y estar inspirado. Facilita la relajación psicofísica y la aceptación de lo que sucede en nuestra vida.


DESEQUILIBRADO: Ambición desmedida; físicamente: gripe, dolores de cuello, problemas con la voz, letargo, timidez, incapaz de expresarte, inseguridad y miedo de las opiniones de otras personas. Si este chakra no está abierto, pareces amargo, no importa cuales sean tus intenciones.

ABRIR:Cruza tus dedos en la parte interior de tus manos, sin cruzar los pulgares. Deje que los pulgares se toquen en la parte superior, y levántelos un poquito hacia arriba. 

SEXTO CHAKRA AJNA - TERCER OJO

 

SIGNIFICADO: saber
NÚMERO DE PÉTALOS: dos
SITUACIÓN: en el entrecejo
ELEMENTO: la luz
ANIMALES: lechuza y mariposa
CUERPO CELESTE: Neptuno
COLOR: azul índigo,añil, violeta
PIEDRAS: amatista, cuarzo transparente y zafiro
AROMAS: lavanda, menta y jazmín
MÚSICA: https://www.youtube.com/watch?v=mQQrhLsug3Q
MANTRA: om
MÁNDALA: punto de luz
ALIMENTOS: potasio
ARQUETIPO: el visionario y el ermitaño
TEMA CENTRAL: intuición y percepción extrasensorial
ÓRGANOS: sistema endocrino, ojos, senos, glándula pineal y sistema nervioso
DIOS: Sambhu


EQUILIBRADO: Produce una comprensión instantánea de cualquier situación, más allá del pensamiento racional habitual. También produce sentimientos de justicia, caridad y amor consciente


DESEQUILIBRADO: Una persona reconoce sólo lo externo, el mundo de la materia. Hay necesidades materiales pero no espirituales. Intolerancia con las ideas de los demás y gran distorsión en la interpretación de lo que sucede, especialmente en las relaciones interpersonales.


ABRIR:Pon tus manos frente a la parte inferior de tu pecho. Los dedos medios están rectos y se tocan en la parte superior, apuntando hacia el frente. Los demás dedos están doblados y se tocan en las dos falanges superiores. Los pulgares apuntan hacia ti y se tocan en las puntas.

SÉPTIMO CHAKRA SAHASRARA - CORONA

 

SIGNIFICADO: multiplicado por mil 
NÚMERO DE PÉTALOS: mil
SITUACIÓN: tope de la cabeza
ELEMENTO: el espacio
ANIMALES: elefante
CUERPO CELESTE: Urano
COLOR: blanco, dorado o violeta
PIEDRAS: amatista, cuarzo transparente y diamante
AROMAS: loto
MÚSICA: https://www.youtube.com/watch?v=qoTXOL3NVck
MANTRA: ng
MÁNDALA: rueda con mil radios
ALIMENTOS: ninguna
ARQUETIPO: el sabio
TEMA CENTRAL: entendimiento conexión con la divinidad
ÓRGANOS: cerebro, glándula pituitaria, cuerpo energético
DIOS: Paramashiva


EQUILIBRADO: Conexión con la fuente del conocimiento infinito que, con humildad, podemos procesar la información a través de los otros seis chakras. La persona recibe una nueva sensación de apertura y fuerza. El sentimiento del alma, la conexión al Yo superior, la unión.


DESEQUILIBRADO: El ego espiritual, conexión a los reinos superiores sin la madurez necesaria (a menudo asociado con los psíquicos). La depresión, confusión, insanidad, preocupación. La sensación de que uno está separado de la realidad, la falta de propósito, el miedo de la muerte. Fanatismo, destrucción de los demás.


ABRIR:Pon tus manos frente a tu estomago. Deja que los dedos anulares apunten hacia arriba, tocándose en la parte superior. Cruza el resto de tus dedos, con el pulgar izquierdo debajo del derecho.


Audio para alinear los siete chakras:https://www.youtube.com/watch?v=dhTBE_TkvWs


Mantras de los siete chakras:https://www.youtube.com/watch?v=bIx1-PDz2Lw